Cómo tener confianza mediante la adopción de una actitud realista

Cómo tener confianza mediante la adopción de una actitud realista

Contar palabras:
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Resumen:
Para ver cómo tener confianza que necesita para entender que la típica persona siempre va a tener algunas áreas en su vida que son más seguros que otros.


Palabras clave:
fomento de la confianza, confianza en uno mismo, la falta de, ganando, como ser, Peter Murphy


Artículo del cuerpo:
Si usted está luchando con la forma de tener confianza en su vida, usted no está solo. La mayoría de la gente piensa que la auto-confianza es algo que la gente tiene suerte, la gente que puede hacer cualquier cosa y todo.

Parte del problema con confianza es que creo que tenemos que tener toneladas y toneladas de ella y todo el tiempo. La realidad es que no todo el mundo sabe cómo tener confianza en todas las situaciones.

La confianza en sí es realmente una actitud de una persona, que les permite tener una visión positiva de sí mismos y la situaciones de la vida puede ponerlos. Las personas con una actitud de confianza son realistas. Ellos confían en sus propias capacidades y creen que serán capaces de hacer casi todo lo que quieren hacer en la vida. Ellos saben que no pueden hacerlo todo.

Para ver cómo tener confianza que necesita para entender que la típica persona siempre va a tener algunas áreas en su vida que son más seguros que otros.

Puede ser muy atlético y cómodamente confianza en sus habilidades atléticas, mientras que no se siente seguro al conocer gente nueva. Lo más probable es que esté seguro de más maneras que usted puede darse cuenta. La clave para descubrir una real confianza en sí mismo es eliminar algunas de las falsas creencias que pueden haber desarrollado.

1. Falsa Creencia:

Creo que para tener éxito en la vida tengo que ser competente en todas las áreas importantes de la vida.

Realista Creencia:

Yo sé que el pensamiento basado en el logro no es el verdadero camino para sentirse digna. Puedo obtener alguna satisfacción cuando logro lo que me puse a hacer, pero sé que los fracasos no tienen nada que ver con mi valor personal. Nací digna.

2. Falsa Creencia:

El pasado me ha enseñado a tener confianza en mí o no. Mi pasado es mi guía más importante del sistema.

Realista Creencia:

A medida que crecemos no tenemos las mismas vulnerabilidades que hicimos cuando éramos jóvenes. Usted ha adquirido un cierto conocimiento de lo que usted piensa que debe seguir para influir en la vida. Usted elige qué zonas del pasado que le permiten orientar el presente, pero usted no tiene que ser un esclavo del pasado.

3. Falsa Creencia:

Todo el mundo sabe que las cosas malas le suceden más cosas buenas. Las cosas buenas que no se puede dar demasiada importancia a todo lo malo. La gente recuerda lo malo, así que también debería hacerlo. Tal vez si me concentro lo suficiente, lo voy a tener resultados menos malos.

Realista Creencia:

Sé que si gano 4 de cada 5 veces, que detenerse en la única vez que perder y lo terrible que siento no es una actitud positiva. Sé que no puede ganar todo el tiempo! Es suficiente para mí hacerlo bien en algo que la mayoría de las veces.

Puedo usar lo bien que sienta para ganar la próxima vez las cosas no están cayendo a mi manera, porque sé que es sólo un revés temporal.

Aprender a tener confianza tiene mucho que ver con aprender a tener una actitud más realista hacia planos de la vida y bajos.